برچسب ها
برچسب: خواب استاندارد
برای اکثر بزرگسالان سالم کارشناسان حداقل هفت ساعت خواب را...
شفا آنلاین> سلامت> کیفیت خواب همیشه براساس میزان ساعت های... چند ساعت می خوابید برای اکثر بزرگسالان سالم کارشناسان حداقل... هفت ساعت خواب را پیشنهاد می کنند اما اینها توصیه... بخش پزشکی خواب در دانشکده هاروارد در این خصوص می...
کد خبر: ۳۳۵۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
کد خبر: ۳۳۴۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
نیز زمان خواب استاندارد کمتر مورد توجه است و این... در حالی است که خواب کافی به سلامت بدن کمک... می کند کمبود خواب موجب ابتلا به بیماری های قلبی... می شود افراد برای آن که عادت به خواب کافی...
کد خبر: ۲۳۷۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
بشر از آغاز تاریخ تاکنون در معمای خواب شگفت زده...
این که مهمترین عامل در بهداشت خواب زمان مناسب خوابیدن... است گفت اصلاح سبک زندگی لازمه داشتن بهداشت خواب مناسب... معمای خواب شگفت زده بوده و داستان های عجیب و... علمی خواب با اختراع دستگاه الکترو آنسفالو گرام و مطالعه...
کد خبر: ۲۰۳۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6 ساعت 6=1+2+3 کمبود... خواب خواهید داشت ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> وقتی می توانید خوب بخوابید که... خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب<... خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که نتوانید... 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد انگار...
کد خبر: ۲۰۲۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
خواب آلودگی عدم تمرکز خستگی مفرط و در مراحل بعد... خواب نامناسب برای ما هستند...
همه ما انسان ها درطول شبانه روز به خواب و... که آنچه ما از آن به عنوان خواب یاد می... کنیم در بسیاری موارد یک خواب استاندارد و مفید محسوب... برای ما به وجود آورد به گزارش شفا آنلاین خواب...
کد خبر: ۱۹۷۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
کاهش حرکت و ضعف عضلانی اسکلتی مصرف خواب آورها و... را تشدید کند عواملی همچون پله های غیراستاندارد و ناامن... گرفتن پا پله استاندارد حداقل 30 سانتی متر و ارتفاع... است قطر استاندارد میله حمایتی 5/4 تا 4 سانتی متر...
کد خبر: ۱۹۴۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
کد خبر: ۱۹۰۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
کسالت و احساس خواب آلودگی یکی از مشکلاتی است که...
خوابیدن و بیدار شدن نیاز دارند به گزارش شفاآنلاین کسالت... و احساس خواب آلودگی یکی از مشکلاتی است که مردم... را کاهش decrease می دهد فارغ از علت خواب آلودگی... تغییر ساعت خواب و بیداری در ایام نوروز و بخشی...
کد خبر: ۱۸۹۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
کد خبر: ۱۸۹۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
کاهش ورزش های استقامتی داشتن خواب استاندارد نه زیاد و...
کد خبر: ۱۸۷۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
کد خبر: ۱۵۶۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
شفاآنلاین _سلامت درمان وقتی می توانید خوب بخوابید که تا... کنید بیدارماندن در دوره های طولانی متناوب انباشت کم خوابی... و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب و...
مشخصی یعنی 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد... در صورتی که نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان... 6 ساعت و چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6... ساعت 6=1+2+3 کمبود خواب خواهید داشت وقتی می توانید خوب...
کد خبر: ۶۲۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
شفا آنلاین کم خوابی از مشکلات شایعی است که بسیاری... یک خواب استاندارد و کافی برای هر فرد لازم و...
بیان این که برای بررسی علل کم خوابی باید 4... است خواب فرد کافی باشد اما او احساس می کند... که شب ها بیدار می ماند و به خواب نمی... رود که به این وضعیت شبه بی خوابی می گویند...
کد خبر: ۱۲۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۰۲
15 اتاق خواب استاندارد با نور آبی و 10 سوئیت...
کد خبر: ۸۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۱۶
آخرین اخبار